Groepssessies

Wat zijn groepssessies?

Groepssessies zijn een vorm van creatieve therapie die wordt gegeven in kleine groepen van maximaal 5 personen. De therapie is gericht op specifieke thema's, zoals eenzaamheid en verbinding. In de groep blijven dezelfde mensen aanwezig gedurende het hele traject, waardoor er een gevoel van veiligheid en vertrouwen ontstaat. Omdat er in groep gewerkt wordt, duurt een sessie ongeveer 3 uur. 

Creatieve opdrachten

Tijdens de groepssessies worden er creatieve opdrachten uitgewerkt, zoals schilderen, tekenen of boetseren. Deze opdrachten zijn bedoeld om de deelnemers te helpen hun gevoelens en gedachten te uiten en stil te staan bij specifieke thema's. Ervaring met creatieve technieken is niet nodig.

Nabespreking

Na de creatieve opdracht is er tijd voor een nabespreking in de groep. Hierin kunnen de deelnemers hun ervaringen delen en elkaar ondersteunen. De therapeut begeleidt de nabespreking en zorgt ervoor dat iedereen aan bod komt.

Individueel proces

Er wordt rekening gehouden met ieders individuele proces. Deelnemers worden niet gedwongen om iets te delen waar ze zich niet comfortabel bij voelen. De therapie is erop gericht om de deelnemers in hun eigen tempo te laten ontwikkelen.

Voordelen van groepssessies

Groepssessies hebben een aantal voordelen:

• De deelnemers kunnen zich herkennen in de ervaringen van anderen.

• De deelnemers kunnen van elkaar leren en elkaar ondersteunen.

• De deelnemers kunnen zich veilig en vertrouwd voelen in de groep.

• De therapie duurt langer dan individuele therapie en toch betaal je dezelfde prijs.

Voor wie zijn groepssessies geschikt?

Groepssessies zijn geschikt voor mensen die:

• Op zoek zijn naar een creatieve manier om met hun problemen om te gaan.

• Het fijn vinden om ervaringen te delen met anderen.

• Zich veilig en vertrouwd voelen in een kleine groep.

• Graag aan hun persoonlijke ontwikkeling willen werken.

Nieuwe Groepssessie! 

Van eenzaamheid naar verbinding,  creatieve therapie als wegwijzer. 

Wat mag je verwachten ? 

• 5 creatieve sessies waarin je verschillende materialen en technieken leert kennen.
  
  

• Een ervaren creatief therapeut die je begeleidt in je proces.
  
  

• Een kleine groep van mensen die hetzelfde willen ervaren als jij.
  
  

• Een gevoel van verbondenheid met jezelf en de anderen in de groep.

De Sessies 

• Ontmoeting in het schilderen

We beginnen met het verkennen van onze gevoelens door middel van schilderen.

• Alleen vs tesamen met pastel

We onderzoeken de dualiteit van eenzaamheid en verbinding door middel van pasteltekeningen.

• Connecteren met elkaar in 3D materialen

We gebruiken verschillende materialen om onze verbinding met elkaar vorm te geven.

• Samenspel met klei

Aan de hand van spel en klei ervaren we plezier in het samenzijn.

• Verbinding

We vieren onze verbinding met onszelf en de anderen door middel van een afsluitende creatieve activiteit. 

Data 2025 

We starten de sessies op bij een voltallig groepje, de data kunnen hierdoor wat variëren. 

Iedere sessie zal doorgaan op een woensdagnamiddag van 13u30 tot 16u30  en zal om de 3 weken plaatsvinden. 

Praktisch 

Het volgen van deze groepssessie is een opbouwend traject.  Er wordt van je verwacht dat je alle sessies volgt zodat we als groep aan de slag kunnen gaan om elkaar beter leren kennen, te verbinden.  Een sessie duurt 3  uur waarin er tijd gemaakt wordt voor een opdracht, verwerking en een nabespreking.   

Per sessie betaal je 70€. 

De sessies gaan door in Balansana,  Antwerpsesteenweg 377 9040 Gent. 

Inschrijven kan via de contactpagina of door een mailtje te sturen naar celine@balansana.be